2015-01-12 15:03:25
養生就像木桶原理，其他方面做的再好，只要有一個方面不足，就不能說把養生做好了。心態就是那最關鍵的一塊木板。在生活中常會遇到各種各樣的事情，因這樣那樣不順心的事兒多的數不清，積極的心...
2015-01-12 15:01:39
春養生，夏養長，秋養收，冬養藏，旨在強調人的生活起居與精神志意，須與四時生長收藏規律相適應。四時之氣，春生以冬藏為條件，冬藏以秋收為條件，秋收以夏長為條件，夏長以春生為條件。...
